Этикет сна
Этикет сна
29.05.2015 10:57
14556
0

Cон является даром Всевышнего Аллаха. Сон – это отдых, востановление сил и приток свежей энергии.
Всевышний Аллах сказал: «По милости Своей Он сотворил для вас ночь и день, чтобы вы отдыхали во время нее и искали Его милость; быть может вы будете благодарны». (Коран (28:73)
Сон, также как и пища, является необходимым компонентом человеческой жизни. Как от качества пищи. во многом, зависят многие физиологические процессы в организме, так и от качества сна зависит величина коэфициента производительности рабочего дня. И сон является отдыхом для организма человека, подготовкой к его активности жеятельности.
Всевышний сказал: «И сделали ваш сон отдыхом, и сделали ночь покрывалом, и предоставили день для дел житейских». (Коран (78:9-11)
В Исламе существуют этические нормы, касающиеся сна, о которых мы хотели бы рассказать вам.
1. Следует рано ложиться спать, чтобы проснуться до утреннего азана. Такой же режим советует и современная медицина.
Всевышний Аллах сказал: «Они отрывают свои бока от постелей, взывая к своему Господу со страхом и надеждой…». (Коран (32:16)
2. Перед сном желательно совершить малое омовение и совершить ночную дополнительную молитву, завершив ее намазом уитр.
3. Перед сном следует потушить или выключить источники света и огня, закрыть и прикрыть посуду с едой и сосуды с водой и питьем.
Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Когда ложитесь спать, гасите светильники, закрывайте горлышки бурдюков и прикрывайте еду и питье».
4. Перед сном следует сделать себе отчет о том, что было совершено за прошедший день, покаяться перед Всевышним во всех своих грехах и простить всех тех, кто обидел вас.
Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Тому, кто укладываясь в постель, трижды скажет: «Прошу прощения у Аллаха, Живого, Вечносущего, помимо Которого нет иного бога, и приношу Ему свое покаяние», Всевышний Аллах простит его грехи, даже если они будут подобно морской пене или песку в пустыне «Алидж», или если их будет столько же, сколько листьев на дереве, или столько же, сколько дней просуществует этот мир».
5. Перед сном так же следует прочитать аят «Аль-Курси» и суры «Аль-Ихляс», «Аль-Фалак» и «Ан-Нас».
Все это является сунной. Также можно прочитать другие молитвы, которые указаны в сунне.
6. Перед сном нужно встряхнуть покрывало, потому что на нем может оказаться какой-либо сор.
Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Когда кто-нибудь из вас захочет лечь в постель, то пусть отряхнет ее внтуренней стороной своего изара, ибо он не знает, что может оказаться на его постели после того, как он встал, а потом скажет: «С именем Твоим, Господь мой, я улегся на бок, и с именем Твоим я поднимусь. Если ты заберешь мою душу, то помилуй ее, а если отпустишь, то защити ее посредством того, чем защищаешь Ты Своих праведных рабов!»
7. Ложиться следует на правый бог, подложив руку под правую щеку. При этом не следует вытягивать ноги в сторону Киблы.
8. Следует сторониться сна на животе, так как это вредно для здоровья.
Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует), увидев человека, который лежал на животе, сказал: «Так ложатся обитатели огня».
9. Не стоит ложиться в постель раньше времени и искусственно нагонять на себя сон.
10. Не стоит уделять сну чрезмерно много времени, к примеру более восьми часов. Ибо тем самым человек тратит свою жизнь на сон.
11. Нельзя спать голым и раскрытым. Для этого, на время сна, желательно надевать удобную одежду.
12. Во время сна каждый их спящих должен укрываться отдельным одеялом.
13. Мальчики должны спать в отдельной комнате от девочек.
14. Каждый раз, при пробуждении ото сна, следует поминать Аллаха.
Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сказал: «Если человек проснется ночью и скажет: «Нет бога, кроме одного лишь Аллаха, у Которого нет сотоварища, Ему принадлежит власть и Ему хвала.Он – Всемогущ. Хвала Аллаху! Слава Аллаху! Нет бога кроме Аллаха. Аллах – велик. Нет мощи и силы ни у кого, кроме Аллаха», а потом скажет: «О, Аллах, прости меня!» Или же обратится к Аллаху с какой-либо мольбой, то его мольба будет принята, и если он совершит омовение и помолится, то его молитва будет принята».
Если соблюдать этику сна, то сон будет бодрствованием. И в первый же час нового дня, когда разум ясен, интеллект пылок, а тело энергично, человеку следует спланировать свой день, думая о том, какое из благодеяний ему следует совершить, чтобы удостоиться довольства Всевышнего Аллаха

Алтын Жанабаева

 

 

Читайте также 

 

0 комментариев