25 дней до Рамадана: как подготовиться к посту
25 дней до Рамадана: как подготовиться к посту
01.04.2020 19:35
824
49

По милости Аллаха наступил месяц Шаабан. Шаабан предшествует самому долгожданному месяцу в году Рамадану и становится своего рода этапом подготовки к нему.

Рамадан – самый ответственный период в году для верующего, в течение которого он должен проявить себя наилучшим образом и выложиться на все сто. Каким будет наш Рамадан-2020, какие плоды он нам принесет, — зависит напрямую от того, как мусульманин к нему отнесется и подготовится.

С этой целью начинаем публикацию цикла статей-отсчета начала благословенного месяца, в каждой из которых рассмотрим важнейшие аспекты нашей веры и подготовимся к Рамадану.

Учитывая, что Рамадан – это время мощнейшей перезагрузки и самодисциплины, подготовка к нему должна осуществляться в трех направлениях:

1. Физическая подготовка

Заключается в отказе от вредных привычек, выстраивании правильного режима отдыха и бодрствования, правильном и умеренном питании. Восполнение пропущенных постов также подготовят организм.

Важно оставаться физически активным, по возможности заниматься спортом. Если имеются проблемы со здоровьем следует проконсультироваться с врачом по поводу возможности соблюдения поста в предстоящем месяце.

2. Моральная подготовка

Заключена в правильном настрое, который поможет в достижении установленных вами целей на Рамадан. Следует также проанализировать свой предыдущий Рамадан, и определить свои «слабые стороны», которые помешали быть полностью довольным собой в этот Священный месяц, начать работу над ними.

Настрой поможет выстроить план на ближайший период и строго ему следовать. Кроме того, уже сейчас следует ограничить пребывание в социальных сетях, чтобы все мысли и свободное время были заняты совершенствованием себя и укреплением своего имана.

3. Духовная подготовка

В преддверии священного месяца важно сделать правильное намерение на Рамадан и уже сейчас начать совершать дела, которые помогут сделать нас лучше.

— Укрепить знания о Рамадане, изучить фикх поста;

— Совершать как можно больше благого;

— Совершать намазы вовремя;

— Совершенствовать акты поклонения;

— Совершать как можно больше дуа;

— Совершать покаяние;

— Проявлять благодарность;

— Совершать дополнительные акты поклонения;

— Поминать Аллаха;

— Выстраивать отношения с Кораном;

— Соблюдать дополнительный пост;

— Быть осознанным в своих деяниях;

— Бороться с ленью;

— Укреплять отношения с людьми: давать милостыню, укреплять отношения с родственниками;

— Помогать людям.

Естественно, все это требует сил, выдержки и времени. Порой бывает очень сложно перестроиться на новый режим. Надеемся, наш цикл поможет вам в этом непростом, но важном деле. 

Источник

49 комментариев